16. Krefelder Pfingstlauf
unter dem Motto
"Gemeinsam durch´s Ziel"
13. Juni 2011
www.krefelder-pfingstlauf.de


Klaus Freiberger, Frank Klein und unser Krefelder Mitarbeiter Holger Falk sind gemeinsame Initiatoren dieser Breitensportveranstaltung. Ihr Credo: "Seit 1996, als wir den Krefelder Pfingstlauf ins Leben riefen, liegt es uns am Herzen, Begeisterung für diesen ebenso einfachen wie wunderbaren Sport zu vermitteln. Laufen und Bewegung beim Pfingstlauf bedeutet nach unserer Philosophie: Es geht nicht um Wettkampf, Leistung und Ergebnisse. Unter dem Motto „Gemeinsam durchs Ziel“ stehen Spaß, Bewegung, Training und das gemeinsame Miteinander im Vordergrund.

Alle Sportbegeisterten laden wir ein, die gemeinsame Lust zum Laufen, Walken und Handbiken im Stadtwald zu aktivieren. Auch die nicht aktiv mitlaufenden Gäste sind herzlich Willkommen, denn mit dem Rahmenprogramm für "Groß und Klein" ist für Unterhaltung und das leibliche Wohl bestens gesorgt".

Genießen Sie die ebenen Wege des Krefelder Stadtwaldes. Wettkämpfern wie Breitensportlern bietet die markierte 5 km-Runde Gelegenheit zu einem entspannten Training ohne Zeitmessung über die Distanzen 5, 10, 15 und 21,1 km. Für die Halbmarathonis schließt sich eine 1,1 km - Schleife an. Laufeinsteigern haben wir eine 2 km - Strecke eingerichtet.


Für das begleitende Wohlfühltempo in den Startgruppen sorgen erfahrene Laufpaten (heimische Lauftreffs, Walker aus der Region, Triathleten und der RSC Krefeld). Das Tempo liegt bei den 10, 15 und 21,1 km jeweils beim 5-Minuten-, 5:30-Minuten und 6:00-Minuten-Rhythmus für den gelaufenen Kilometer. Über 5 km begleiten die Laufpaten im 6:00-Minuten- und 7:00-Minuten-Rhythmus.
Walker und Handbiker bzw. Rollstuhlsportler bilden eigene Startgruppen und werden entsprechend präsentiert. Auch (Sport)-Prominenz wird traditionell gemeinsam mit Ihnen auf die Strecke gehen.

Startzeiten

Laufgruppen

10.05 Uhr
Handbiker und Rollstuhlfahrer (5 - 21,1 km)
10.10 Uhr
15 km und 21,1 km
10.15 Uhr
Walker (5, 10 und 15 km)
10.20 Uhr
2 km
10.25 Uhr
10 km
10.30 Uhr
5 km

Wissenswertes
• Die Schirmherrschaft tragen Bürgermeisterin Karin Meincke
und der Vorsitzende des Stadtsportbundes, Otto Pütz.
• Grußworte, Interviews und Musik.
• Jeder Teilnehmer erhält eine attraktive Urkunde.
• Ausgabe der Urkunde ca. 30 Minuten nach Zielankunft
am Anmeldepavillon.
• Eine Vergabe von Startnummern erfolgt nicht.
• Gruppen bitten wir bis zum vorhergehenden Freitag um Voranmeldung unter Angabe der Namen und Distanzen.
• Live-Musik begleitet die Läufer in der stimmungsvollen Startphase auf die Strecke.
• Die Brauerei Erdinger schenkt für die Teilnehmer
frisches, alkoholfreies Weizenbier aus.
• Massage im Zielbereich.
• Wasserverpflegung auf der Strecke.
• Kaffee, Kuchen, Getränke und Grillspezialitäten.
• Tombola mit attraktiven Preisen.
• Hüpfburg für die Kinder.
• Umkleiden und Duschen vor Ort.

 

Infos über Holger Falk
0 163/891 42 02 (dstl.) oder happy-runner@web.de
und Klaus Freiberger 0 21 51 / 59 82 03
Buschstraße 242a, 47800 Krefeld
oder KlausFreiberger@gmx.de



 


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